接种疫苗后遇上甲流或感冒,睡眠质量的改变存在差异,主要受发热程度、呼吸道症状、全身酸痛、胃肠道不适、精神状态等因素影响。 1. 发热程度:甲流发热通常较高且持续时间长,高热会使人辗转反侧,难以入睡;而普通感冒发热相对较低,对睡眠干扰稍小。 2. 呼吸道症状:甲流可能导致更严重的鼻塞、咳嗽,影响呼吸通畅,睡眠中易憋醒;普通感冒的呼吸道症状相对轻些。 3. 全身酸痛:甲流引发的全身酸痛更明显,会让身体难以找到舒适姿势,降低睡眠质量;普通感冒全身症状相对不突出。 4. 胃肠道不适:部分甲流患者会有恶心、呕吐等胃肠道症状,影响睡眠;普通感冒较少出现此类情况。 5. 精神状态:甲流可能导致患者精神萎靡、烦躁不安,影响入睡和睡眠深度;普通感冒对精神状态影响较小。 接种疫苗后遇上甲流或感冒,睡眠质量的改变在多方面存在不同。若睡眠受严重影响,应及时就医,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院