掌握甲流和感冒体温变化规律应对呼吸道疾病,需了解两者体温特点、观察症状、合理用药、注意休息、及时就医等。 1. 了解体温特点:甲流体温常迅速升高,可达39℃甚至更高,且持续时间较长;普通感冒体温一般为低热或中度发热,体温波动相对较小。 2. 观察症状:除体温外,甲流常伴有头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状;普通感冒主要是鼻塞、流涕、咽痛等上呼吸道症状。 3. 合理用药:可选用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物进行退热。但用药需遵医嘱。 4. 注意休息:充足的休息有助于身体恢复,应保证足够的睡眠,避免过度劳累。 5. 及时就医:若体温持续不退、症状加重或出现呼吸困难等严重情况,应及时前往正规医院就诊。 掌握甲流和感冒体温变化规律,通过观察症状、合理用药、注意休息等措施,能更好地应对呼吸道疾病。若情况严重,及时就医是关键。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院