甲流和感冒从喉咙痛判断时,预防措施在疫苗接种、个人卫生、环境管理、增强免疫、避免接触等方面存在差异。 1. 疫苗接种:甲流有专门的流感疫苗,接种后可有效降低感染甲流的风险;普通感冒目前没有针对性疫苗。 2. 个人卫生:两者都要勤洗手,但甲流流行期,接触公共物品后洗手更需严格;咳嗽或打喷嚏时,甲流建议用纸巾或肘部遮挡,比普通感冒要求更规范。 3. 环境管理:甲流期间,室内要更频繁通风换气,定期对常接触物品消毒;普通感冒对环境消毒要求相对低。 4. 增强免疫:甲流高危人群可在医生指导下使用免疫调节剂,如胸腺肽、转移因子、匹多莫德等增强免疫力;普通感冒主要通过均衡饮食、适度运动来增强。 5. 避免接触:甲流流行时,尽量避免前往人员密集场所;普通感冒在人员密集处注意佩戴口罩即可。 甲流和感冒在喉咙痛表现时,预防措施各有侧重。需根据实际情况,采取合适的预防方法,降低感染风险。若出现症状,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院