接种疫苗后,甲流和感冒引发的肌肉酸痛在缓解方式上,存在休息调养、物理疗法、药物治疗、饮食调节、及时就医等方面的区别。 1. 休息调养:甲流症状相对重,需更充足休息促进恢复;普通感冒可适当活动,不强制卧床。 2. 物理疗法:甲流肌肉酸痛重,热敷、按摩力度不宜大;普通感冒可稍加大力度促进血液循环。 3. 药物治疗:甲流需用抗病毒药,如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等,配合解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林;普通感冒一般用解热镇痛药即可。用药都要遵医嘱。 4. 饮食调节:甲流消耗大,需补充高蛋白食物;普通感冒饮食正常均衡即可。 5. 及时就医:甲流若症状持续不缓解或加重,要尽快就医;普通感冒症状轻,可先自行调理。 接种疫苗后甲流和感冒的肌肉酸痛缓解方式有不同侧重点。要根据具体病情,采取合适缓解措施,必要时及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院