接种疫苗后感染甲流与感冒对睡眠质量的影响在发热程度、呼吸道症状、全身酸痛情况、咳嗽频率、精神状态等方面存在不同。 1. 发热程度:甲流发热往往更严重,体温常达39℃甚至更高,高热会使人感觉燥热、不适,难以入睡且睡眠易中断;而感冒发热一般温度相对较低,对睡眠的干扰相对小些。 2. 呼吸道症状:甲流导致的鼻塞、流涕等呼吸道症状更明显且持久,会影响呼吸通畅,造成睡眠时呼吸不畅、打鼾等,降低睡眠质量;感冒的呼吸道症状相对较轻。 3. 全身酸痛情况:感染甲流后,全身酸痛症状较为普遍且剧烈,会让患者辗转反侧,难以找到舒适的睡眠姿势;感冒的全身酸痛相对不那么严重。 4. 咳嗽频率:甲流引发的咳嗽通常更频繁、剧烈,夜间咳嗽会打断睡眠进程;感冒咳嗽程度相对缓和。 5. 精神状态:感染甲流后,患者精神萎靡、乏力感更重,可能影响睡眠深度;感冒时精神状态受影响相对较小。 总体而言,接种疫苗后感染甲流相较于感冒,对睡眠质量的影响通常更显著、更严重。若睡眠质量严重受影响,建议及时到正规医院就诊。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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