缓解免疫力低下人群感染甲流和感冒带来的全身乏力,方法有相似之处,可从休息、饮食、药物、补充维生素、物理治疗等方面入手。 1. 休息:保证充足睡眠,让身体得到充分恢复,利于缓解乏力症状。 2. 饮食:摄入富含蛋白质、维生素等营养的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜果蔬,为身体提供能量。 3. 药物:可遵医嘱使用抗病毒药物如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等,缓解甲流症状,减轻乏力;也可用清热解毒的中成药,如连花清瘟胶囊、双黄连口服液、银翘解毒片等。 4. 补充维生素:适当补充维生素C、复合维生素B等,有助于增强免疫力,改善乏力。 5. 物理治疗:如按摩、热敷等,可促进血液循环,缓解肌肉疲劳和乏力。 缓解免疫力低下人群感染甲流和感冒导致的全身乏力,虽甲流症状可能更重,但基本方法相似。需综合运用多种方式,同时遵医嘱合理用药。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院