甲流与普通感冒在睡眠质量方面,受发热程度、咳嗽症状、鼻塞情况、全身酸痛、精神状态等因素影响而有所不同。 1. 发热程度:甲流发热较高且持续时间长,会使身体不适难以入眠,普通感冒发热相对低,对睡眠干扰小。 2. 咳嗽症状:甲流咳嗽剧烈频繁,夜间咳嗽加重影响入睡和睡眠连续性,普通感冒咳嗽相对轻。 3. 鼻塞情况:甲流鼻塞严重,导致呼吸不畅,睡眠中易憋醒,普通感冒鼻塞程度稍轻。 4. 全身酸痛:甲流常伴有明显全身酸痛,影响睡眠姿势调整和舒适度,普通感冒全身症状不明显。 5. 精神状态:甲流患者精神萎靡、乏力,影响睡眠质量,普通感冒对精神状态影响小。 甲流和普通感冒在睡眠质量上受多种因素影响而有差异。若睡眠受严重影响,可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等药物缓解症状,但需遵医嘱。若症状持续不缓解,应到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院