甲流和普通感冒康复期睡眠连续性受影响的不同表现主要有疲劳程度、咳嗽症状、发热情况、鼻塞状况、精神状态等。 1. 疲劳程度:甲流康复期身体疲劳感通常更重且持续时间长,会频繁打断睡眠;普通感冒康复期疲劳感相对轻,对睡眠连续性影响小。 2. 咳嗽症状:甲流康复期咳嗽可能剧烈且持久,夜间咳嗽发作易惊醒;普通感冒康复期咳嗽一般较轻微,较少因咳嗽影响睡眠连续性。 3. 发热情况:甲流康复期可能仍有低热反复,体温波动影响睡眠;普通感冒康复期发热大多已消退,对睡眠连续性影响不大。 4. 鼻塞状况:甲流康复期鼻塞可能更严重,导致呼吸不畅,影响睡眠;普通感冒康复期鼻塞相对容易缓解,对睡眠干扰小。 5. 精神状态:甲流康复期可能因病毒影响出现焦虑等精神症状,干扰睡眠;普通感冒康复期精神状态受影响较小。 甲流和普通感冒康复期在影响睡眠连续性方面存在多方面差异。了解这些不同,有助于采取针对性措施改善睡眠。若睡眠问题严重,建议及时到正规医院呼吸内科就诊。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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