冬季判断感冒轻重可从症状表现、体温高低、精神状态、是否有并发症、病程长短等方面入手。 1. 症状表现:普通感冒症状相对较轻,多为鼻塞、流涕、打喷嚏等;重感冒除这些症状外,还可能有剧烈咳嗽、咽痛明显等。 2. 体温高低:轻度感冒体温一般在38℃以下,且较容易恢复正常;重度感冒体温常超过38℃,甚至可达39℃以上,且发热持续时间较长。 3. 精神状态:轻度感冒时精神状态尚可,能正常活动和工作;重度感冒会使人精神萎靡、乏力、倦怠,影响日常生活。 4. 是否有并发症:轻度感冒通常无并发症;重度感冒可能引发支气管炎、肺炎等并发症。 5. 病程长短:轻度感冒一般3 - 5天可自愈;重度感冒病程可能长达1 - 2周甚至更久。 通过以上几个方面可以较为精准地判断冬季感冒的轻重。若判断为重度感冒,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、氨咖黄敏胶囊等药物缓解症状。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院呼吸内科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院