甲流乏力和感冒乏力对睡眠质量的影响受病毒特性、症状程度、发热情况、病程长短、个体差异等因素影响。 1. 病毒特性:甲流由甲型流感病毒引起,侵袭力强;普通感冒病毒多为鼻病毒等,相对温和。 2. 症状程度:甲流乏力常伴全身酸痛、头痛等,严重干扰睡眠;普通感冒乏力症状相对轻,对睡眠影响小。 3. 发热情况:甲流发热高且持续,高热时身体不适难入睡;普通感冒发热低且短,对睡眠干扰弱。 4. 病程长短:甲流病程长,乏力等症状持续久,长期影响睡眠;普通感冒病程短,睡眠受影响时间也短。 5. 个体差异:不同人对甲流和感冒反应不同,免疫力低者受影响大。 总体而言,甲流乏力对睡眠质量影响更显著,但因个体情况有差异。若睡眠受严重影响,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院