甲流后期呼吸急促和感冒呼吸急促的部分预防措施能通用,如增强免疫力、注意个人卫生、保持环境通风、避免接触传染源、合理用药等。 1. 增强免疫力:通过均衡饮食,摄入富含维生素、蛋白质的食物,如蔬菜、水果、肉类等;适度运动,如散步、慢跑等;保证充足睡眠,来提高身体抵抗力,预防甲流和感冒加重引发呼吸急促。 2. 注意个人卫生:勤洗手,避免用手触摸口鼻,减少病毒感染机会。 3. 保持环境通风:经常开窗通风,降低室内病毒浓度。 4. 避免接触传染源:在流感高发期,尽量少去人员密集场所,必要时佩戴口罩。 5. 合理用药:在医生指导下,可适当使用抗病毒药物如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等预防甲流,感冒时合理使用解热镇痛药、止咳祛痰药等缓解症状,防止病情发展。 甲流后期和感冒呼吸急促部分预防措施通用,但甲流传染性更强,症状可能更重,预防时还需根据具体情况采取更有针对性的措施。若出现呼吸急促等严重症状,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院