女性感染甲流或感冒后运动耐力下降,潜在风险包括心脏负担加重、肌肉损伤、免疫力降低、病情迁延不愈、诱发其他感染等。 1. 心脏负担加重:运动耐力下降时运动,心脏需更努力工作以满足身体需求,可能导致心率异常、心肌损伤,增加心脏疾病发生风险。 2. 肌肉损伤:此时肌肉力量和恢复能力减弱,运动易造成肌肉拉伤、劳损,影响肌肉正常功能。 3. 免疫力降低:身体本就处于对抗病毒或病菌状态,运动耐力下降时运动,会进一步消耗能量,使免疫系统功能受抑制,不利于恢复。 4. 病情迁延不愈:过度运动可能干扰身体恢复进程,导致感冒或甲流症状持续时间延长,加重不适。 5. 诱发其他感染:免疫力降低后,呼吸道、泌尿系统等更易受其他病原体侵袭,引发新的感染。 女性感染甲流或感冒运动耐力下降时,应避免过度运动,充分休息,待身体恢复后再逐渐增加活动量。若出现不适症状加重,需及时就医。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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