采取一些措施可以缩短甲流和感冒声音改变的持续时间,如充分休息、补充水分、使用药物、雾化治疗、调整饮食等。 1. 充分休息:让身体有足够的时间恢复,减少用嗓,避免过度发声加重声带负担,利于声带修复。 2. 补充水分:多喝温水,保持喉咙湿润,有助于缓解喉部不适,稀释痰液,减轻声音嘶哑症状。 3. 使用药物:可遵医嘱使用金嗓子喉片、西瓜霜含片、清咽滴丸等药物,能在一定程度上减轻喉部炎症,改善声音状况。 4. 雾化治疗:通过雾化吸入布地奈德混悬液等药物,可直接作用于喉部,减轻喉部黏膜水肿,缩短声音改变的时间。 5. 调整饮食:避免食用辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜水果,如梨、苹果等,对喉部有一定的滋养作用。 通过上述措施,能在一定程度上缩短甲流和感冒声音改变的持续时间。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院