甲流和感冒在精神状态上有差异,甲流常致精神萎靡、乏力嗜睡,感冒相对较轻。做好自我防护可从接种疫苗、保持卫生、增强免疫、避免接触、及时就医等方面入手。 1. 接种疫苗:接种流感疫苗是预防甲流的有效措施,可降低感染风险。 2. 保持卫生:勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗;保持环境清洁和通风。 3. 增强免疫:均衡饮食、适量运动、充足休息,有助于增强机体免疫力。 4. 避免接触:在流感高发期,尽量避免前往人员密集场所,如必须前往,可佩戴口罩。 5. 及时就医:若出现发热、咳嗽等症状,应及时就医,并减少与他人接触,防止传染。常用药物有奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等,使用时需遵医嘱。 了解甲流和感冒精神状态差异,做好自我防护措施,能有效降低感染风险。若出现相关症状,及时采取治疗措施,可促进康复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院