甲流和普通感冒入睡困难程度受发热、咳嗽、鼻塞、全身酸痛、精神状态等因素影响。 1. 发热:甲流发热程度常高于普通感冒,高热会使身体不适,干扰正常睡眠节律,增加入睡难度。 2. 咳嗽:甲流引发的咳嗽可能更剧烈频繁,普通感冒咳嗽相对较轻。频繁咳嗽会打断入睡进程。 3. 鼻塞:甲流和普通感冒都可能鼻塞,但甲流鼻塞可能更严重,导致呼吸不畅,影响入睡。 4. 全身酸痛:甲流易导致全身酸痛乏力,普通感冒较少出现且程度轻。身体酸痛会让人难以找到舒适睡姿。 5. 精神状态:甲流可能使人精神萎靡、烦躁不安,普通感冒对精神状态影响小。不良精神状态会干扰入睡。 总体而言,甲流因症状更重,在发热、咳嗽、鼻塞、全身酸痛、精神状态等方面对睡眠影响更大,入睡困难程度通常高于普通感冒。若入睡困难严重,可遵医嘱用对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等药缓解症状。症状持续不缓解,建议到正规医院就诊。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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