甲流和感冒都可能导致睡眠多梦,主要与发热、身体不适、鼻塞、炎症刺激、心理压力等因素有关。 1. 发热:甲流和感冒都常伴有发热症状,体温升高会使大脑神经细胞兴奋性增加,干扰正常睡眠节律,从而引发多梦。 2. 身体不适:患病时全身肌肉酸痛、乏力等不适,会让人在睡眠中难以进入深度睡眠,浅睡眠增多,容易多梦。 3. 鼻塞:鼻腔堵塞导致呼吸不畅,大脑可能出现轻度缺氧,影响睡眠质量,进而出现多梦情况。 4. 炎症刺激:病毒感染引发的炎症反应,可能刺激神经系统,导致神经功能紊乱,影响睡眠。 5. 心理压力:对疾病的担忧会造成心理压力,这种精神状态也会反映在睡眠中,引起多梦。 总体而言,甲流症状通常比普通感冒更严重,引发睡眠多梦的可能性相对更大,但具体情况因人而异。若睡眠多梦情况严重或持续不缓解,建议到正规医院就诊。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院