未干预状态下,甲流和感冒让睡眠质量受影响的症状发展,涉及发热、咳嗽、鼻塞、头痛、全身酸痛等方面。 1. 发热:患病初期体温逐渐升高,会使身体燥热,难以入睡,睡眠中也易因燥热而惊醒。 2. 咳嗽:随着病情发展,咳嗽会逐渐加重,频繁的咳嗽会打断睡眠,导致睡眠碎片化。 3. 鼻塞:鼻腔黏膜充血肿胀,引起鼻塞,呼吸不畅,只能张口呼吸,进而导致口干舌燥,影响睡眠的舒适度。 4. 头痛:病毒感染引发的炎症介质刺激神经,导致头痛,在夜间安静时头痛会更明显,干扰入睡和睡眠深度。 5. 全身酸痛:病毒在体内引发免疫反应,产生乳酸堆积,造成全身酸痛,辗转反侧难以找到舒适的睡眠姿势。 甲流和感冒未干预时,这些症状相互影响,使睡眠质量不断下降。若症状严重,应及时到正规医院呼吸内科就诊,在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等药物缓解症状,遵医嘱治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院