睡眠障碍不一定属于精神类疾病。它的产生可能与多种因素有关,如心理因素、生理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。 1. 心理因素:焦虑、抑郁、紧张、压力过大等不良心理状态可能导致睡眠障碍。 2. 生理因素:生物钟紊乱、激素水平变化(如更年期女性雌激素水平下降)、身体疼痛或不适等。 3. 环境因素:噪音、强光、温度不适、床铺不舒服等外界环境干扰。 4. 生活习惯:睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、熬夜、午睡时间过长等。 5. 疾病因素:患有神经衰弱、高血压、糖尿病、心脏病等疾病也可能引发睡眠障碍。 总之,睡眠障碍的成因较为复杂,不能简单地将其归为精神类疾病。如果出现睡眠障碍,应及时调整生活方式,若长期无法改善,建议前往正规医院就诊,查明原因并接受相应治疗。
是疾病就有病因,就需要治疗,打鼾也不例外。打鼾有两种情况,一种是生理性打鼾,这类打...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
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胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
鼾症患者“八招”来保健 1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。 2、避免烟酒嗜好,因为吸烟...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
打鼾分为两种情况,第一种情况是鼾声连续无间断,呼吸气流通畅,此为单纯的打鼾;而第二种情况则...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
鼾症会引起夜间睡眠质量不好,病人白天常出现晨起头疼、倦怠、嗜睡、记忆力减退、血压高、有导致...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
长期的鼾症会导致小孩越长越丑,出现“腺样体面容”,“腺样体面容”由于长期张口呼吸,影响颌骨...
田广永 主任医师 南方医科大学第三附属医院