高血压治疗原则包括改善生活方式、定期监测血压、合理选择药物、个体化治疗、长期治疗等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1.改善生活方式:减少钠盐摄入,每人每天不超过 6 克;增加钾摄入,多吃新鲜蔬菜和水果;控制体重,避免肥胖;适量运动,如快走、慢跑等;戒烟限酒;避免长期精神紧张和压力过大。 2.定期监测血压:建议每天测量血压,了解血压变化,为治疗提供依据。 3.合理选择药物:常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、贝那普利、缬沙坦、氢氯噻嗪等。根据患者具体情况,如年龄、合并疾病等选择合适药物。 4.个体化治疗:不同患者对药物的反应不同,治疗方案应因人而异。 5.长期治疗:高血压一般需长期治疗,即使血压控制达标,也不能擅自停药。 总之,高血压患者应重视治疗原则,积极配合医生治疗,以有效控制血压,减少并发症的发生。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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