胆固醇分为低密度胆固醇(LDL-C)和高密度胆固醇(HDL-C)。其正常范围受多种因素影响,如年龄、性别、生活方式、基础疾病等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1.年龄:一般来说,青年人的正常范围相对较宽,随着年龄增长,正常范围可能会有所变化。 2.性别:男性和女性的正常参考值略有不同。 3.生活方式:长期不健康饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒等,可能导致胆固醇异常。 4.基础疾病:患有糖尿病、高血压、肥胖等疾病,正常范围可能会更严格。 5.遗传因素:部分人由于遗传,胆固醇代谢存在差异,正常范围也会不同。 总之,了解低密度胆固醇和高密度胆固醇的正常范围对于评估心血管健康非常重要。如果发现胆固醇异常,应及时调整生活方式,必要时在医生指导下进行治疗。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院