胆固醇 7.13mmol/L 属于较高水平。胆固醇水平异常可能由多种因素导致,如不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、疾病影响、年龄增长等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。 1. 不良饮食习惯:长期摄入高胆固醇、高脂肪食物,如动物内脏、油炸食品等,易导致胆固醇升高。 2. 缺乏运动:运动量不足,身体代谢缓慢,不利于胆固醇的消耗和排出。 3. 遗传因素:部分人由于遗传,存在胆固醇代谢障碍,易出现高胆固醇血症。 4. 疾病影响:患有糖尿病、甲状腺功能减退、肝肾疾病等,可能影响胆固醇代谢。 5. 年龄增长:随着年龄的增加,身体代谢能力下降,胆固醇水平可能逐渐升高。 胆固醇 7.13mmol/L 偏高,需要引起重视。建议改善生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。必要时,应在医生指导下使用药物治疗,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。同时,定期复查血脂,监测胆固醇水平变化。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院