总胆固醇 6.3mmol/L 属于偏高的情况,是否严重需要综合多种因素判断,如年龄、基础疾病、生活方式、遗传因素以及其他血脂指标等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。 1. 年龄:年轻人总胆固醇 6.3mmol/L 可能相对不严重,但如果是老年人,血管弹性较差,风险可能增加。 2. 基础疾病:若本身患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病,总胆固醇升高会加重病情。 3. 生活方式:长期久坐、缺乏运动、高油高脂饮食等不良生活方式会使风险增大。 4. 遗传因素:有家族性高胆固醇血症遗传史,这种情况相对更严重。 5. 其他血脂指标:若同时伴有低密度脂蛋白胆固醇升高、高密度脂蛋白胆固醇降低,心血管风险会显著上升。 总之,总胆固醇 6.3mmol/L 要引起重视,建议及时改善生活方式,必要时在医生指导下服用降脂药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等,并定期复查血脂。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院