总胆固醇 5.46mmol/L 属于偏高。胆固醇水平受多种因素影响,如饮食、遗传、年龄、运动、疾病等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1. 饮食:长期高油高脂饮食,如大量摄入动物内脏、油炸食品等,易导致胆固醇升高。 2. 遗传:部分人由于遗传因素,存在胆固醇代谢异常,易出现胆固醇偏高。 3. 年龄:随着年龄增长,身体代谢能力下降,胆固醇的调节能力可能减弱。 4. 运动:缺乏运动,身体消耗减少,胆固醇易堆积。 5. 疾病:某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等,也可能引起胆固醇升高。 总之,总胆固醇 5.46mmol/L 偏高,应引起重视。建议改善生活方式,如均衡饮食、增加运动等。必要时就医,在医生指导下进行治疗。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院