总胆固醇偏高是指血液中胆固醇的含量超出正常范围,其潜在风险包括引发心血管疾病、增加糖尿病风险、影响肝脏功能、加重肥胖、导致动脉粥样硬化等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。 1. 心血管疾病:胆固醇在血管壁沉积,可导致动脉粥样硬化,增加冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病的发生风险。 2. 糖尿病风险:影响胰岛素的敏感性,使血糖调节紊乱,加大患糖尿病的可能。 3. 肝脏功能:过多的胆固醇会加重肝脏代谢负担,可能导致脂肪肝、肝功能异常。 4. 肥胖:促使脂肪堆积,加重肥胖程度,进一步影响身体健康。 5. 动脉粥样硬化:使动脉管腔变窄,血流受阻,影响各器官的血液供应。 总之,总胆固醇偏高对健康危害较大。一旦发现,应及时调整生活方式,必要时就医治疗。饮食上要减少高胆固醇食物摄入,增加运动。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院