高密度胆固醇偏低可能由不良生活习惯、疾病、遗传、药物影响、年龄因素等引起。改善方法包括调整生活方式、治疗原发疾病、合理用药等。自行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。 1. 不良生活习惯:长期高油高脂饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒等,均可能导致高密度胆固醇偏低。应调整饮食结构,多吃蔬菜水果,增加运动量,戒烟限酒。 2. 疾病:患有糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等疾病时,可能影响胆固醇代谢。需要积极治疗这些疾病,控制病情。 3. 遗传:部分人由于遗传因素,天生高密度胆固醇水平较低。此类情况需更加注重生活方式的调整。 4. 药物影响:某些药物如β受体阻滞剂、利尿剂等,可能影响胆固醇水平。如有必要,可在医生指导下调整用药。 5. 年龄因素:随着年龄增长,身体代谢能力下降,可能出现高密度胆固醇偏低。老年人更应注重饮食健康和适度运动。 总之,发现高密度胆固醇偏低后,应及时就医,明确原因,采取针对性的措施进行改善,并定期复查。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院