便秘口臭可能由多种原因引起,如肠道菌群失调、饮食不当、胃肠动力不足、消化不良、肠道疾病等。可通过补充益生菌来改善,常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌、地衣芽孢杆菌、布拉氏酵母菌等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。 1.双歧杆菌:能调节肠道菌群平衡,抑制有害菌生长,增强肠道免疫力。 2.嗜酸乳杆菌:有助于改善肠道微生态环境,促进营养物质吸收。 3.酪酸梭菌:产生丁酸,为肠道细胞提供能量,促进肠道蠕动。 4.地衣芽孢杆菌:可调整菌群失调,产生抗菌物质,抑制肠道内致病菌。 5.布拉氏酵母菌:对肠道炎症有一定的调节作用,改善肠道功能。 在选择益生菌时,应在医生的指导下进行。同时,还应注意调整饮食结构,多吃蔬菜水果,多喝水,适当运动,以综合改善便秘口臭的症状。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院