脂肪肝患者可通过饮食调理改善病情,以下推荐 4 款中医食疗方,分别是山楂薏米粥、玉米须冬葵子赤豆汤、脊骨海带汤、首乌肝片。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。 1.山楂薏米粥:山楂具有消食化积、活血化瘀的作用,薏米可健脾祛湿。将山楂、薏米和大米煮粥,能促进消化,减少脂肪堆积。 2.玉米须冬葵子赤豆汤:玉米须有利尿消肿的功效,冬葵子能清热利湿,赤豆可利水消肿。此汤有助于排出体内湿气,减轻肝脏负担。 3.脊骨海带汤:海带富含碘、膳食纤维等,能促进胆固醇排泄。与脊骨一同煮汤,营养丰富,对脂肪肝有益。 4.首乌肝片:首乌能补肝肾、益精血,猪肝富含维生素和蛋白质。二者搭配,可滋补肝肾,改善肝功能。 总之,脂肪肝患者在饮食上要注意均衡营养,控制热量摄入,配合适量运动,定期复查。同时,食疗方不能替代药物治疗,如有需要,应及时就医。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
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朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院