脂肪肝患者在饮食方面有诸多需要注意的地方,如避免高糖高脂食物、限制酒精摄入、少吃动物内脏、控制碳水化合物摄入量、减少加工食品食用等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。 1.避免高糖高脂食物:这类食物热量高,易导致脂肪堆积,加重脂肪肝。像油炸食品、奶油蛋糕等应尽量少吃。 2.限制酒精摄入:酒精主要在肝脏代谢,饮酒会加重肝脏负担,损伤肝细胞,导致脂肪肝病情恶化。 3.少吃动物内脏:动物内脏胆固醇含量高,过多摄入会增加血液中胆固醇水平,不利于脂肪肝的恢复。 4.控制碳水化合物摄入量:过多的碳水化合物会在体内转化为脂肪,如白面包、白米饭等精制碳水化合物要适量食用。 5.减少加工食品食用:加工食品往往含有较多的添加剂和防腐剂,如香肠、罐头等,会对肝脏造成损害。 总之,脂肪肝患者要重视饮食调整,养成良好的饮食习惯,有助于控制病情,促进肝脏健康。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院