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乳糖酶有何作用与功效？
疾病：哺乳提问于 2024-12-02 19:06 -
病情描述：
乳糖酶有何作用与功效？
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回答1
乳糖酶在人体消化过程中起着重要作用，其功效包括促进乳糖消化、改善乳糖不耐受、增强营养吸收、维护肠道健康、预防相关疾病等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1. 促进乳糖消化：乳糖酶能够将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，使人体更容易吸收利用乳糖中的能量和营养。 2. 改善乳糖不耐受：对于乳糖不耐受人群，补充乳糖酶可以减轻因乳糖无法消化而引起的腹胀、腹泻、腹痛等症状。 3. 增强营养吸收：有助于提高钙、铁、锌等矿物质的吸收，保障身体正常的生长发育和生理功能。 4. 维护肠道健康：促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖，维持肠道菌群平衡，增强肠道的免疫功能。 5. 预防相关疾病：降低因乳糖吸收不良导致的营养不良、骨质疏松等疾病的发生风险。 总之，乳糖酶对于人体的消化和健康具有重要意义。如果存在乳糖消化相关问题，建议在医生指导下合理补充乳糖酶。
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