乳糖酶具有分解乳糖、改善乳糖不耐受、促进营养吸收、调节肠道菌群、辅助诊断疾病等作用。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。 1.分解乳糖:乳糖酶能将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖,使其更容易被人体吸收和利用。 2.改善乳糖不耐受:对于乳糖不耐受人群,补充乳糖酶可减轻腹胀、腹泻、腹痛等症状。 3.促进营养吸收:有助于钙、铁、锌等矿物质的吸收,保障身体正常的营养需求。 4.调节肠道菌群:参与维持肠道微生态平衡,抑制有害菌生长。 5.辅助诊断疾病:通过检测乳糖酶活性,可辅助诊断某些肠道疾病。 总之,乳糖酶在人体消化和营养吸收方面发挥着重要作用,对于存在相关问题的人群,应在医生指导下合理使用。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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