轻度脂肪肝的治疗方法多样,包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、定期复查、改变不良生活习惯等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。 1.饮食调整:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2.运动锻炼:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于消耗体内多余脂肪。 3.药物治疗:可在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、复方甘草酸苷片等药物改善肝功能。 4.定期复查:每 3 - 6 个月进行一次肝功能、肝脏超声等检查,以监测病情变化。 5.改变不良生活习惯:避免熬夜、戒烟限酒,减轻肝脏负担。 总之,轻度脂肪肝患者通过综合治疗,多数可以恢复正常。但需要长期坚持健康的生活方式,并遵医嘱进行治疗和复查。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院