女性经常吃素却患上脂肪肝,可能与营养不良、代谢异常、内分泌失调、运动量少、遗传因素等有关。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1.营养不良:长期吃素可能导致蛋白质等营养摄入不足,影响肝脏代谢。需适当增加优质蛋白食物,如鱼、禽、蛋、奶、豆类。 2.代谢异常:如糖代谢、脂代谢紊乱。可通过改善饮食结构,控制碳水化合物摄入,增加膳食纤维。 3.内分泌失调:激素失衡可能影响肝脏功能。必要时需就医检查激素水平,进行相应调理。 4.运动量少:缺乏运动不利于脂肪消耗。应增加运动量,如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑等。 5.遗传因素:部分人存在遗传易感性。虽无法改变基因,但可通过良好的生活方式降低发病风险。 总之,经常吃素的女性患上脂肪肝后,应综合考虑多种因素,调整生活方式。同时,定期进行肝功能、血脂等检查,监测病情变化。必要时在医生指导下使用药物治疗,如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、复方甘草酸苷片等。但药物使用需遵医嘱。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院