经常便秘可能会带来身体不适、影响肠道健康、增加肛肠疾病风险、导致心理问题、影响生活质量等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。 1.身体不适:粪便在肠道内积聚,可能引起腹胀、腹痛等症状,让人感到不适。 2.肠道健康受损:长期便秘会使肠道蠕动减缓,肠道菌群失调,影响肠道正常功能。 3.肛肠疾病风险增加:容易诱发痔疮、肛裂等肛肠疾病,出现便血、疼痛等情况。 4.心理问题:因便秘带来的困扰,可能导致焦虑、抑郁等不良情绪。 5.生活质量下降:频繁的便秘会影响正常的饮食和作息,进而降低生活质量。 总之,经常便秘对身体和生活的影响不容小觑。一旦出现便秘问题,应及时调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,多喝水,适当运动。如便秘情况严重,建议及时就医,在医生指导下合理使用乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、开塞露等药物治疗。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院