-
三岁幼儿园孩子缺锌缺钙适合吃哪些菜
疾病：提问于 2024-11-20 12:58 -
病情描述：
三岁幼儿园孩子缺锌缺钙适合吃哪些菜
-
回答1
三岁孩子缺锌缺钙，可通过饮食改善。饮食中富含锌和钙的蔬菜有菠菜、西兰花、胡萝卜、洋葱、西红柿等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1.菠菜：菠菜富含铁和钙，能促进孩子骨骼发育，增强抵抗力。 2.西兰花：其钙含量丰富，还含有多种维生素和矿物质，有助于孩子生长。 3.胡萝卜：富含胡萝卜素，能在体内转化为维生素 A，促进钙吸收，且含有一定量的锌。 4.洋葱：含有钙、锌等微量元素，能提高孩子免疫力。 5.西红柿：富含维生素 C，有助于钙的吸收，且含少量锌。 孩子饮食要多样化，除了上述蔬菜，还应搭配其他富含锌和钙的食物，如肉类、蛋类、奶制品等。如果缺锌缺钙严重，建议及时就医，在医生指导下补充相应制剂。
-
- 罗玉君 副主任医师 儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如...
-
相关享答
专家内容
-
早产儿贫血可以预防吗？
早产儿贫血可以预防，可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿严重贫血有什么后果？
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期，一旦出现贫血，血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿贫血能治好么？
早产儿贫血给予治疗后预后多良好，但如得不到治疗，常至生长发育迟缓和体质下降，易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
早产儿贫血日常应该注意什么？
早产儿贫血日常应注意：最好进行母乳喂养，若无法母乳喂养，应喂强化铁的配方奶，并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
什么是早产儿贫血？
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时，早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
早产儿贫血与孕期贫血有关吗？
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系，但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病，因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
身上有类似过敏的小红点是手足口病吗？
小孩被传染感冒后应如何处理
宝宝感冒好后仍咳嗽需继续吃药吗
孩子晚上发高热是何原因？
孩子常感冒咳嗽仅吊瓶有效如何处理？
孩子睡觉惊厥是什么原因引起的？
孩子免疫力低易感冒头痛如何改善？
孩子积食怎样有效治疗？
孩子短时间头晕该如何应对治疗？
取环两个月后第三个月能否要孩子？
孩子患点滴性牛皮癣应如何治疗
服用宁泌泰胶囊和头孢丙烯片对备孕有无影响？
孩子口腔溃疡怎样能有效缓解？
孩子嘴角发红像烂嘴角是何原因及如何治疗？
常见的儿童感冒药有哪些种类？
孩子咳嗽适合服用哪些药物
孩子不好好吃饭该如何解决？
孩子适宜开始补钙的时间是何时？
孩子发烧 40 度应如何治疗
小孩患角膜炎是否需要打消炎针
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
儿科 热门专题
