母乳喂养过程中,需要关注母亲的饮食、喂养姿势、乳头护理、宝宝的衔乳方式、喂养时间间隔等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。 1.母亲饮食:母亲应保持均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物及易导致过敏的食物,如海鲜、芒果等。 2.喂养姿势:可采用摇篮式、橄榄球式等,确保宝宝的头、颈和身体呈一条直线,宝宝的嘴能充分含住乳头和大部分乳晕。 3.乳头护理:喂奶前后用温水清洁乳头,防止乳头皲裂。若出现乳头破损,可涂抹羊脂膏等促进愈合。 4.宝宝衔乳:宝宝应张大嘴巴,将乳头和大部分乳晕含入口中,避免只含乳头,以免引起乳头疼痛和损伤。 5.喂养时间间隔:新生儿一般按需喂养,随着宝宝长大,逐渐形成规律的喂养间隔,通常 2-3 小时一次。 6.母亲身体状况:母亲若患有传染性疾病,如活动性肺结核、乙肝大三阳等,应暂停母乳喂养。 7.乳房排空:每次喂奶尽量排空乳房,有助于促进乳汁分泌,防止乳汁淤积引发乳腺炎。 总之,母乳喂养需要母亲和家人的共同关注和努力,为宝宝提供充足、优质的营养。
《中华人民共和国母婴保健法》规定,我国女职工享有90天的带薪产假。1977年还出台...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
一般疾病如感冒、腹泻等,对母乳影响不大,可继续哺乳。像感冒后可选择在吃药前哺乳,吃...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
由于婴儿的消化功能差,容易发生腹泻和营养紊乱,应注意合理喂养,不可过饥或过饱,添加...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
清淡的是“前奶”,成分大部分是水,是给宝宝解渴用的(这正是母乳喂养的宝宝不需要额外...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
对于宝宝来说,母乳是婴儿最理想的天然食物,能满足生后4-6个月婴儿生长发育的全部营养需要,...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
1、趴着的时候,宝宝的头可以抬起来,跟床面垂直,而且抬头时间更加长。2、竖抱的时候,宝宝的...
黄晓茵 技师 广州医科大学附属第三医院