小孩睡眠障碍的症状多样,包括入睡困难、睡眠维持困难、睡眠过度、睡眠呼吸障碍、睡眠节律紊乱等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1.入睡困难:孩子躺在床上长时间无法入睡,翻来覆去,可能伴有烦躁、焦虑等情绪。 2.睡眠维持困难:睡眠中频繁醒来,或者醒来后难以再次入睡。 3.睡眠过度:睡眠时间明显超过正常儿童,白天仍感到困倦、乏力。 4.睡眠呼吸障碍:如打呼噜、呼吸暂停、张口呼吸等,可能影响睡眠质量。 5.睡眠节律紊乱:睡眠和觉醒的时间不符合正常规律,比如白天嗜睡、晚上精神。 6.多梦、梦魇:睡眠中频繁做梦,甚至被噩梦惊醒,影响睡眠的连续性。 7.梦游:在睡眠中无意识地起床活动,第二天通常对梦游过程没有记忆。 小孩出现睡眠障碍会影响其生长发育和身心健康,家长需密切关注孩子的睡眠情况,如有异常应及时就医,寻求专业帮助。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院