婴儿冬天所处环境的适宜温度,以及发烧时能否开空调,受婴儿体温调节能力、室内外温差、空气湿度、空调清洁度、房间大小等因素影响。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。 1.婴儿体温调节能力:婴儿体温调节中枢尚未发育完善,对环境温度变化较为敏感。过冷或过热都可能导致不适,甚至影响健康。 2.室内外温差:温差过大,婴儿进出房间时容易着凉。冬天室内外温差不宜超过 7 - 10 度。 3.空气湿度:空调房内空气易干燥,会使婴儿呼吸道黏膜干燥,增加感染风险。应保持 40% - 60%的湿度。 4.空调清洁度:若空调长期未清洁,内部滋生细菌、霉菌等,会污染空气,引发婴儿呼吸道疾病。 5.房间大小:房间大小不同,所需达到的适宜温度也有差异。较小的房间,空调温度可稍低些。 综合考虑以上因素,婴儿冬天室内空调温度一般在 20 - 24 度较为适宜。婴儿发烧时可以开空调,但要注意调整好温度和湿度,保持室内空气流通。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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