哺乳期便秘严重可能由饮食不均衡、缺乏运动、激素变化、心理因素、肠道蠕动减缓等引起。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。 1. 饮食方面:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜等)、水果(香蕉、苹果等)、粗粮(燕麦、玉米等),增加水分摄入。 2. 运动方面:适当进行产后康复运动,如散步、瑜伽,促进肠道蠕动。 3. 激素调节:由于哺乳期激素水平变化,可通过调节生活作息来改善。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪。 5. 药物治疗:若便秘严重,可在医生指导下使用乳果糖、开塞露、聚乙二醇等,但需注意药物可能对哺乳的影响。 哺乳期便秘需要综合调理,改善生活方式,必要时合理用药。同时,要密切关注身体变化,如有不适及时就医。
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妈妈们得了哺乳期乳腺炎的时候,还可以继续...
乙肝病毒携带者或者乙肝患者能哺乳吗?
想请问一下哺乳期乳腺炎一般会在产后的哪个...
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哺乳期妇女感冒的话,可以喂奶吗?
《中华人民共和国母婴保健法》规定,我国女职工享有90天的带薪产假。1977年还出台...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
一般疾病如感冒、腹泻等,对母乳影响不大,可继续哺乳。像感冒后可选择在吃药前哺乳,吃...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
由于婴儿的消化功能差,容易发生腹泻和营养紊乱,应注意合理喂养,不可过饥或过饱,添加...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
清淡的是“前奶”,成分大部分是水,是给宝宝解渴用的(这正是母乳喂养的宝宝不需要额外...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
对于宝宝来说,母乳是婴儿最理想的天然食物,能满足生后4-6个月婴儿生长发育的全部营养需要,...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
1、趴着的时候,宝宝的头可以抬起来,跟床面垂直,而且抬头时间更加长。2、竖抱的时候,宝宝的...
黄晓茵 技师 广州医科大学附属第三医院