牙龈萎缩的恢复方法通常有牙龈按摩、牙龈锻炼、戒烟限酒、保持良好的口腔卫生、药物治疗等,应根据具体原因在医生指导下使用药物。1、牙龈按摩:可以用食指放在牙龈上,做局部小圆旋转的移动按摩动作,再进行漱口,使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩。这样可以促进牙龈的血液循环,有利于牙龈的健康。2、牙龈锻炼:适当的牙龈锻炼可以促进牙龈的血液循环,增强牙龈组织的抵抗力。可以尝试用软毛牙刷轻轻按摩牙龈,或使用漱口水进行口腔冲洗,以刺激牙龈血液循环。但需要注意不要过度用力,以免损伤牙龈。3、戒烟限酒:吸烟和过度饮酒都会对牙龈健康产生负面影响。吸烟会增加患牙周病的风险,而过度饮酒可能导致口腔干燥,加重牙龈问题。因此戒烟限酒是维护牙龈健康的重要措施。4、保持良好的口腔卫生:良好的口腔卫生习惯可以促进牙龈的血液循环。刷牙和使用漱口水可以刺激牙龈,增加血液循环,为牙龈提供充足的氧气和营养物质,有助于维持牙龈的健康状态。5、药物治疗:如果牙龈萎缩症状较严重时,建议在医生指导下使用头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物,有助于改善不适症状
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院