鲱鱼罐头是由鲱鱼发酵而成,一般能适量吃。建议日常保持营养均衡和多样化,出现身体不适的症状时,建议及时到医院检查和治疗。
鲱鱼罐头中含有丰富的蛋白质、脂肪酸等营养物质,适当吃能够补充机体所需要的营养物质,维持骨骼健康。
但是由于鲱鱼罐头在腌制过程中会使用大量的盐分和其他腌制材料,导致其中的钠含量较高,所以不能一次性吃的过多或者是长期吃,以免身体内的盐分超标,增加高血压、心脏病等疾病的发生风险。
由于鲱鱼罐头在发酵的过程中会产生强烈的臭味,因此在食用时可以搭配面包或其他食物,能够帮助减少气味,并提高口感。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院