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想减肥按这个来可以吗？会有什么不好吗？
疾病：肥胖症提问于 2023-05-10 00:15 -
病情描述：
想减肥按这个来可以吗？会有什么不好吗？
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回答1
从你的图片看，缺少高蛋白食物，如果是长期吃这些食物，很容易导致了营养缺乏，低蛋白血症，所以不利于身体健康的，所以需要注意的，再这些食物的基础上适当补充一些瘦肉，鸡蛋，牛奶等食物，就可以避免发生营养缺乏的，所以需要注意的。根据具体情况分析，如果是有肥胖，还需要适当多运动，对身体是有好处的。
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