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47岁，骨量减少每天喝钙尔奇2粒，喝骨化三醇1粒，还需要喝牛
疾病：提问于 2023-05-07 10:32 -
病情描述：
47岁，骨量减少每天喝钙尔奇2粒，喝骨化三醇1粒，还需要喝牛奶多少克？谢谢您
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回答1
你好，牛奶中含钙量太小，所以牛奶不能作为补钙的食物，平时每天喝半斤牛奶就可以了。骨量减少可以见于骨质疏松，缺钙导致的，可能会出现了经常的下肢乏力，下肢抽筋，容易劳累，可以选择用钙尔奇和骨化三醇软胶囊治疗的，平时可以吃些虾米，牛筋等食物，相对含钙量比较高的。
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