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“阳康”人群运动前需要注意什么？
疾病：提问于 2023-02-24 09:27 -
病情描述：
“阳康”人群运动前需要注意什么？
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回答1
值得注意的是，每次运动前后，最好花点时间热身和拉伸放松身体。如果稍微活动后，感到疲劳或其他症状加重，应立即停止运动，避免过劳后不适。运动过程中，出现如气短气促、心跳异常、胸痛、眩晕或头晕等症状，也应暂停运动，有需要的人可寻求医疗帮助。此外，患心血管疾病患者、肿瘤患者，或者有呼吸功能障碍的人，建议恢复运动前向寻求医生专业评估。
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