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“阳康”人士如何科学恢复运动？
疾病：提问于 2023-02-24 09:25 -
病情描述：
“阳康”人士如何科学恢复运动？
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回答1
一般而言，开始恢复运动，至少要同时满足以下两个条件：一是在感染新冠后，至少完成7-10天的休息。其次，在开始运动前的7天内，身体没有出现任何不舒服。如果上述条件均满足，此时患者可以考虑恢复运动，并根据自身情况调整运动方式和运动量。
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