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心情低落半年多，失眠、睡眠障碍半年多，会突然从低落的心情变成
疾病：睡眠障碍提问于 2022-12-11 13:23 -
病情描述：
心情低落半年多，失眠、睡眠障碍半年多，会突然从低落的心情变成非常兴奋的心情，会莫名其妙发怒、生气，独处时耳鸣，变懒，运动后头会晕，白天嗜睡 晚上精神，莫名其妙的哭、笑。会自残。
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回答1
出现情绪低落，睡眠障碍有自残倾向，这种情况考虑抑郁症的可能性比较大，建议最好到医院，精神科做个详细的检查。如果确定有抑郁症，要及早治疗，平时还要注意多到户外活动，多与亲朋好友交流，多做一些自己喜欢的事情。必要时在医生的指导下，服用抗抑郁症的药物进行调理，并且再配合做心理治疗。
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