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食欲太好怎么降低食欲
疾病：提问于 2022-08-11 14:30 -
病情描述：
食欲太好怎么降低食欲
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回答1
食欲太好降低食欲一般有以下几种方法：
1、调整饮食：在吃饭的时候可以适当的吃一些含有低盐以及低脂肪的食物，也可以适当的多饮喂一些温开水，能够增加饱腹感，从而可以达到抑制食欲的作用。
2、积极锻炼：在平时要定时的进行一些锻炼，可以达到稳定胃口的效果，还可以提高人体的免疫力，有利于减肥。-
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