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怎么才是正确的提肛运动，我躺在床上深吸气，然后肛门一起伸缩是
疾病：产后盆底肌肉损伤提问于 2022-05-26 18:02 -
病情描述：
怎么才是正确的提肛运动，我躺在床上深吸气，然后肛门一起伸缩是不是就是提肛了？
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回答1
吸气的时候肛门同时收缩，这样就就是提肛运动了，经常做提肛运动，可以改善肛门括约肌松驰，大便不能控制，尿失禁等情况，对疾病的治疗有一定辅助效果的。如果是有疾病的发生，就需要去医院做个详细检查，明确疾病的类型，然后选择合适的方法治疗的，这样就可以改善症状的。
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