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减肥平台期一般多久怎样突破
疾病：肥胖症提问于 2021-12-23 11:27 -
病情描述：
女，25岁，最近一直在减肥，在减肥期间进入了平台期，减肥平台期一般多久怎样突破？
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回答1
减肥平台期一般在一个月左右，可以通过吸脂的方法突破。减肥在平台期想要减去体重相对来说是比较困难的，如果想要减肥一般可以通过吸脂的方法进行改善，在吸脂的时候可以抽取身上多余的脂肪，可以起到快速瘦身的作用，一般在一个月左右的效果是比较理想。在减肥期间还应控制饮食，尽量不要吃热量较高的食物，减少脂肪堆积。
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