去除牙垢和牙结石的方法包括日常护理、专业洗牙等。有刷牙、使用牙线、定期洗牙等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.刷牙:每天早晚认真刷牙,使用正确的刷牙方式,能减少牙垢形成。
2.使用牙线:饭后使用牙线,可清理牙缝中的食物残渣和牙垢。
3.漱口水:适当使用漱口水,有助于抑制细菌,清洁口腔。
4.定期洗牙:牙结石需到医院通过超声波洗牙去除。
5.饮食调整:少吃黏性和甜性食物,减少牙垢和牙结石生成。
保持良好的口腔卫生习惯,定期检查牙齿,能有效预防和去除牙垢、牙结石。
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常少海 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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常少海 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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常少海 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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孙风阳 副主任医师 南方医科大学南方医院
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常少海 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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常少海 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院