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减肥该怎么做
疾病：肥胖症提问于 2021-09-02 15:35 -
病情描述：
女，22岁，我今天早上起床后测了一下体重，发现自己胖了好几斤，想减肥，减肥该怎么做？
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回答1
减肥可以通过积极运动的方式达到目的，比如每天跑步、做仰卧起坐或者引体向上等，都能消耗身体内多余的能量，从而起到减脂作用。但是患者要有耐心，需要每天坚持，如果想短时间内瘦下来，能注射溶脂针，也可以选择吸脂手术。应根据自身情况选择合理的治疗方案，两种方式对身体创伤都不大。
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